Genuss & Heilkraft

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Gemüse- und Salatlexikon

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Allgemeine Informationen

Balsambirne
(Momordica charantia)
Bild: www.wikipedia.org
Balsambirne Die Balsambirne auch Bittergurke, Bittermelone oder Balsamapfel genannt. Medizinische und kulinarische Verwendung findet die unreife Frucht. >> weiterlesen
Bataviasalat
(Lactuca sativa var. capitata)
bataviasalat Bataviasalat gehört, wie auch der grüne Kopfsalat, zur Familie der Lattichgewächse. Er ist eine Kreuzung zwischen der Kopfsalatsorte "Trotzkopf" und Eisbergsalat. >> weiterlesen
Baumspinat
(Chenopodium giganteum)
Baumspinat Der Baumspinat wird auch Magentaspreen oder Riesengänsefuß genannt. Die Blätter lassen sich als Salat oder Gemüse zubereiten. >> weiterlesen
Baumtomate
(Cyphomandra betacea)
Bild: www.wikipedia.org
Tomarillo Die Tamarillo oder Baumtomate ist ursprünglich in den Anden Südamerikas beheimatet. Ihr Geschmack ist leichtherb und süßsäuerlich... >> weiterlesen
Bayan
(Amaranthus dubius)
Amaranthus dubius Der Zweifelhafte Fuchsschwanz wird auch Bayan oder Chinesischer Spinat genannt. Die weichen Blätter schmecken ähnlich den Artischocken. >> weiterlesen
Birnenmelone
(Solanum muricatum)
Solanum muricatum Die ursprüngliche Herkunft der Birnenmelone sind die Anden. Sie wird auch Pepino oder Kachuma genannt und kann als Obst oder als Gemüse angesehen werden. >> weiterlesen
Blattmangold
(Beta vulgaris ssp. vulgaris var. vulgaris convar. vulgaris)
Mangold Schnitt- oder Blattmangold wird auch Beißkohl oder Römischer Kohl genannt. Seine Blätter treiben nach Schnitt wieder neu aus, daher kann er mehrfach geerntet werden. >> weiterlesen
Blattspinat
(Spinacia oleracea)
Blattspinat Echter Spinat wird auch Gemüsespinat, Gartenspinat oder kurz Spinat genannt. Die Unterscheidung zwischen Blatt- und Wurzelspinat bezieht sich nicht etwa auf verschiedene Kulturformen, sondern auf zwei verschiedene Ernteverfahren ein und derselben Kulturpflanze. >> weiterlesen
Blaukraut
(Brassica oleracea var. capitata f. rubra)
Rotkohl Der Rotkohl ist eine Kohlsorte, die nach der Zubereitung zu Gemüse auch Rotkraut oder Blaukraut genannt wird. Rotkohl ist besonders reich an Vitamin C. >> weiterlesen
Bleichspargel
(Asparagus)
Spargel Der Spargel - das königliche Gemüse - wurde bereits vor mehr als 5000 Jahren den alt-ägyptischen Pharaonen als Delikatesse serviert. >> weiterlesen
Blumenkohl
(Brassica oleracea var. botrytis)
Blumenkohl ist eine Zuchtsorte des Gemüsekohls und ist leicht verdaulich und wirkt entwässernd. >> weiterlesen
Bocksbart
(Tragopogon porrifolius)
Bild: www.wikipedia.org
Haferwurzel Die Haferwurzel wird auch Austernpflanze, Weißwurzel, Bocksbart oder Milchwurzel genannt und war bereits den alten Griechen als Gemüsepflanze bekannt. >> weiterlesen
Brauner Senf
(Brassica juncea)
Amchoi Amchoi ist ein Blattsenf. Der Braune Senf wird auch Ruten-Kohl oder Sereptasenf genannt. Er liefert von der Wurzel bis zum Blatt würzige Schärfe. >> weiterlesen
Braunkohl
(Brassica oleracea convar. acephala var. sabellica)
Grünkohl Braunkohl/Grünkohl besitzt hohe Eiweiß- und Kohlenhydratwerte. Er schmeckt erst richtig, wenn er nach dem ersten Frost geerntet wird. >> weiterlesen
Brennnessel
(Urtica)
Bild: www.wikipedia.org
Brennnessel Brennesseln enthalten u.a. reichlich Eisen und Vitamin C. Junge Brennnesseltriebe können wie Spinat als Blattgemüse zubereitet und, ... >> weiterlesen
Breitlauch
(Allium porrum)
Lauch Porree häufig einfach als Lauch bezeichnet. Er wird aber auch Breitlauch, Winterlauch, Borree und Welschzwiebel genannt, ... >> weiterlesen
Bohnen Bohne Gartenbohnen weisen einen neben einem hohen Gehalt an Kalium und Mangan einen relativ hohen Gehalt an Vitamin B6 auf.>> weiterlesen
Brunnenkresse
(Rorippa nasturtium-aquaticum)
Brunnenkresse Die Brunnenkresse wird auch Wasserkresse genannt. Auch die Römern verwendeten die Brunnenkresse bereits als Salat- und Gewürzpflanze. >> weiterlesen
Broccoli
(Brassica oleracea var. silvestris)
Broccoli Broccoli ist ein mit dem Blumenkohl eng verwandte Gemüsepflanze. Er ist im Vergleich zu anderen Kohlarten leicht verdaulich und eignet sich deshalb auch als Schonkost.>> weiterlesen
Brotfrucht
(Artocarpus altilis)
Brotfrucht Die Brotfrucht enthält viel Stärke und ist reich an Ballaststoffen. In den Tropen zählt sie zu den Hauptnahrungsmitteln. >> weiterlesen
Buttersalat
(Lactuca sativa var. capitata)
Kopfsalat Der Buttersalat/Kopfsalat ist ein Varietät des Gartensalats. Er zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an sekundären Pflanzeninhaltsstoffen aus, ... >> weiterlesen
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