Genuss & Heilkraft

Gesundheitstipps!

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Vaginalausfluss

Der Ausfluss (Fluor vaginalis) ist normalerweise ein geruchloses, weißlich-milchiges Sekret. Die Ursachen von vermehrtem Ausfluss sind vielfältig und bedürfen ärztlicher Abklärung und Behandlung.

Faktoren, die das gesunde Scheidenmilieu angreifen:

  • Übertriebene und/oder falsche Intimhygiene
  • Verhütungsmittel - Spirale, Schaumzäpfchen, Kondome bei Latexallergie
  • Einnahme vpn Antibiotika
  • Diabetis, Tuberkulose
  • Pilzinfektionen
  • Geschlechtskrankheiten

Venenerkrankungen:

Besenreiser:

Besenreiser sind erweiterte Venen in der obersten Hautschicht, die veranlagungsbedingt oder als Folge einer chronischen Venenstauung auftreten. Sie sind hellrot, wenn sie sehr fein sind und blau-rot, wenn sie größer werden. Vorbeugen ist hier der beste Ratschlag. Legen Sie Ihre Beine möglichst oft hoch. Auch nachts sollten die Füße etwas höher liegen als der Kopf. Brausen Sie die Beine von unten nach oben mit kaltem Wasser ab. Sportliche Betätigung und eine gesunde Ernährung wirken nicht nur gegen Besenreiser.

Verstopfung:

Getrocknete Feigen oder Pflaumen in Wasser einweichen und dann den Saft trinken. Die Feigen oder Pflaumen klein schneiden und ins Müsli oder ein Johurt geben

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