60 min | |
médio | |
6-8 pessoas |
Moqueca de peixe e camarão
Ingredientes:
- 1,5 kg de filés grossos de garoupa
- 700 g de camarões brancos, limpos e sem cascas
- Suco de 1 limão
- 1 cebola picada
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 400 ml de leite de coco
- 1 lata de tomates pelados, moídos e peneirados
- Sal a gosto
- Molho de pimenta a gosto
- 1 folha de louro
- Coentro e cebolinha verde picada
- 1 pimentão verde e
1 vermelho cortado em rodelas - 200 g de cogumelos fatiados (em conserva)
- Pimenta do reino moída na hora
Preparação:
- Tempere o peixe com sal, pimenta e limão.
- Em separado tempere também os camarões com sal, pimenta e limão.
- Deixe ambos tomarem gosto por 30 minutos.
- Numa panela de barro (se tiver), aqueça o azeite, adicione a cebola e doure-a até amaciar e ficar transparente. Junte os pimentões e refogue por 2 minutos. Junte o tomate, o leite de coco, o azeite de dendê, o louro, os cheiros verdes picados.
- Tempere com as pimentas e mais um pouquinho de sal.
- Assim que ferver junte o peixe e cozinhe por 5 minutos.
- Adicione os camarões e ferva por 8 minutos.
- Desligue e deixe em tempo de espera por 15 minutos e sirva.
Fonte: WIKILIVROS - http://pt.wikibooks.org
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