Genuss & Heilkraft aus der Natur

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Gemüse- und Salatlexikon

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Allgemeine Informationen

Nachtkerze, gemeine (Oenothera biennis)
Bild: www.wikipedia.org
Nachtkerze Die Wurzel der Nachtkerze ist ein bekömmliches Gemüse, das besondere Stärke verleihen, Kranken neue Kraft geben und zu ihrer Genesung ... >> weiterlesen
Namenia
(Brassica rapa var. nipposinica)
Bild: www.wikipedia.org
Rübenstiel Namenia wird auch Stielmus oder Rübstiel genannt. Die Pflanze wächst schopfartig, ohne unterirdische Speicherorgane, dafür aber sehr üppig ... >> weiterlesen
Nüsslisalat
(Valerianella locusta)
Feldsalat Der Gewöhnliche Feldsalat wird auch Ackersalat, Vogerlsalat, Rapunzelsalat und in der Schweiz auch Nüsslisalat genannt. Von allen Salatarten weist er den höchsten Vitamingehalt auf. >> weiterlesen
Oka
(Oxalis tuberosa)
Knolliger Sauerklee (Oxalis tuberosa) Der Knollige Sauerklee wird auch Oka, Yam oder Peruanischer Sauerklee genannt. Die Knollen besitzen einen zitronig-säuerlichen Geschmack und können sowohl roh als auch gekocht verzehrt werden. >> weiterlesen
Olive
(Olea europaea)
Olive Der Olivenbaum wird auch Echter Ölbaum genannt und wird seit dem 4. Jahrtausend v. Chr. als Nutzpflanze kultiviert. Der Unterschied zwischen grünen und schwarzen Oliven besteht nur darin, dass die grünen Oliven "unreif" geerntet werden. >> weiterlesen
Orache
(Atriplex hortensis)
Gartenmelde Die Gartenmelde wird auch Spanischer Salat, Spanischer Spinat und Orache genannt. Ihre Inhaltsstoffgehalte sind denen des Spinates sehr ähnlich. >> weiterlesen
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